icewave Pokyny
icewave Návod na použitie Umiestnite jednu bielu a jednu svetlohnedú náplasť na telo na jedno z uvedených miest. Náplasti prikladajte na čistú, suchú, nepoškodenú kožu. Náplasti je možné nosiť až 12 hodín. Potom ich zlikvidujte. Odstráňte papier zo zadnej lepiacej časti. Pomocou lepiacej strany náplasť pripevnite. Kým nie ste si istý so správnym umiestnením, odstráňte iba polovicu papiera zo zadnej časti náplasti. Varovanie: Ak sa objavia nepríjemné vnemy alebo podráždenie kože, ihneď odstráňte. Po odlepení z kože už náplasti nepoužívajte. Určené iba na vonkajšie použitie. Nepožívajte. Nepoužívajte na poranenú ani poškodenú kožu. Ak trpíte na nejaké ochorenie, máte otázky alebo obavy o svoje zdravie, poraďte sa pred použitím tohto výrobku s lekárom. Tehotné a dojčiace ženy nesmú výrobok používať. Uchovávajte tento výrobok mimo dosahu detí.
Hodinová metóda /Krížová metóda Hodinová metóda/krížová metóda bola vyvinutá na poskytnutie rýchlych a účinných výsledkov u nešpecifickej nelokalizovanej muskuloskeletálnej bolesti. Postupujte podľa nasledujúcich krokov, kým sa bolesť významne nezníži a/alebo nezvýši mobilita. Odstráňte iba polovicu lepiacej časti a posúvaním náplasti v príslušnej oblasti vyhľadajte miesto s najväčšou úľavou od bolesti. Keď nájdete správnu polohu, pred prilepením náplasti odstráňte obe polovice lepiacej časti. KROK 1 SVETLOHNEDÚ náplasť umiestnite priamo na miesto, kde cítite najväčšiu bolesť. KROK 2 BIELU náplasť umiestnite asi dva palce NAD SVETLOHNEDÚ náplasť. Ak sa bolesť do 10 sekúnd nezmierni, pokračujte ďalším krokom. KROK 3 Presuňte BIELU náplasť z polohy predstavujúcej 12 hodín do polohy pre 3 hodiny. Ak sa bolesť do 10 sekúnd nezmierni, pokračujte ďalším krokom.
KROK 4 Presuňte BIELU náplasť z polohy predstavujúcej 3 hodiny do polohy pre 6 hodín. Ak sa bolesť do 10 sekúnd nezmierni, pokračujte ďalším krokom. KROK 5 Presuňte BIELU náplasť z polohy predstavujúcej 6 hodín do polohy pre 9 hodín. Ak sa bolesť do 10 sekúnd nezmierni, pokračujte ďalším krokom. KROK 6 Presuňte BIELU náplasť do polohy rovnobežnej so SVETLOHNEDOU náplasťou. Tento postup sa nazýva uzavieranie/ohraničenie bolesti. Ak sa bolesť do 10 sekúnd nezmierni, pokračujte ďalším krokom. KROK 7 Celý postup zopakujte od KROKU 1. BIELU náplasť však teraz umiestnite priamo na bolestivé miesto a pohybujte SVETLOHNEDOU náplasťou okolo podľa popisu uvedeného vyššie.
Umiestnenia vedúce k úľave od bolesti celého tela KROK 1 BIELU náplasť umiestnite na spodok PRAVEJ nohy a SVETLOHNEDÚ náplasť na rovnaký bod na ĽAVEJ nohe. Postupujte podľa obrázku. Teraz si zoberte druhý set náplastí IceWave a postupujte nasledovne. KROK 2 BIELU náplasť umiestnite na PRAVÉ zápästie a SVETLOHNEDÚ náplasť na rovnaký bod na ĽAVOM zápästí. Postupujte podľa obrázku. Tento bod sa nachádza v priehlbinke na zápästí, na báze palca. Ak sa bolesť do 10 sekúnd nezmierni, pokračujte ďalším krokom. KROK 3 BIELU náplasť umiestnite na chrbát predlaktia a SVETLOHNEDÚ náplasť na rovnaký bod na ĽAVOM predlaktí. Postupujte podľa obrázku. Tento bod sa nachádza na šírku troch prstov nad zhybom zápästia. Ak sa bolesť do 10 sekúnd nezmierni, pokračujte ďalším krokom.
KROK 4 BIELU náplasť umiestnite na vnútornú stranu lakťa PRAVEJ ruky a SVETLOHNEDÚ náplasť na rovnaký bod na ĽAVOM lakti. Postupujte podľa obrázku. Ak sa bolesť do 10 sekúnd nezmierni, pokračujte ďalším krokom. KROK 5 BIELU náplasť umiestnite na krk v línii hornej časti PRAVEJ lopatky a SVETLOHNEDÚ náplasť na rovnaký bod na ĽAVEJ lopatke. Postupujte podľa obrázku.
Umiestnenia na úľavu od bolesti hlavy KROK 1 BIELU náplasť umiestnite na PRAVÚ ruku a SVETLOHNEDÚ náplasť na rovnaký bod na ĽAVEJ ruke. Postupujte podľa obrázku. Tento bod sa nachádza v mieste spojivového tkaniva na kosti ukazováka. ukazováka. Ak sa bolesť do 10 sekúnd nezmierni, pokračujte ďalším krokom. KROK 2 BIELU náplasť umiestnite na chrbát PRAVEJ ruky a SVETLOHNEDÚ náplasť na rovnaký bod na chrbát ĽAVEJ ruky. Postupujte podľa obrázku. Tento bod sa nachádza na šírku troch prstov od zhybu na zápästí. Ak sa bolesť do 10 sekúnd nezmierni, pokračujte ďalším krokom. KROK 3 BIELU náplasť umiestnite v línii s krkom v hornej časti PRAVEJ lopatky a SVETLOHNEDÚ náplasť na rovnaký bod na ĽAVEJ lopatke. Postupujte podľa obrázku.
KROK 4 BIELU náplasť umiestnite na PRAVÚ stranu krku a SVETLOHNEDÚ náplasť na rovnaký bod na ĽAVEJ strane krku. Postupujte podľa obrázku. Ak sa bolesť do 10 sekúnd nezmierni, pokračujte ďalším krokom. KROK 5 BIELU náplasť umiestnite na PRAVÝ SPÁNOK a SVETLOHNEDÚ náplasť na rovnaký bod na ĽAVÝ SPÁNOK. Postupujte podľa obrázku. Ak sa bolesť do 10 sekúnd nezmierni, pokračujte ďalším krokom. KROK 6 BIELU náplasť umiestnite na čelo, kúsok nad PRAVÉ oko a SVETLOHNEDÚ náplasť na rovnaký bod nad ĽAVÝM okom. Postupujte podľa obrázku.
Viac polôh zaisťujúcich úľavu od bolesti Bolesť kolena KROK 1 Umiestnite BIELU náplasť na VONKAJŠIU stranu kolena a SVETLOHNEDÚ náplasť na VNÚTORNÚ stranu kolena. Postupujte podľa obrázku. Ak sa bolesť do 10 sekúnd nezmierni, pokračujte ďalším krokom. KROK 2 Uložte SVETLOHNEDÚ náplasť na bolestivé miesto a BIELU náplasť nad SVETLOHNEDÚ. Postupujte podľa obrázku. Ak sa bolesť nezmierni do 10 sekúnd, pokračujte tak, ako je popísané v krokoch 3 až 6 v sekcii Hodinová metóda.
Bolesti chrbta Umiestnite SVETLOHNEDÚ náplasť na bolestivé miesto a BIELU náplasť umiestnite nad SVETLOHNEDÚ. Postupujte podľa obrázku. Ak sa bolesť nezníži do 10 sekúnd, pokračujte podľa krokov 3 až 6 v časti Hodinová metóda/krížová metóda. Bolesti spodnej časti chrbta Ohraničte bolesť umiestnením BIELEJ náplasti na PRAVÚ stranu a SVETLOHNEDÚ náplasť na ĽAVÚ stranu bolestivej oblasti. Postupujte podľa obrázku. Bolesť vyžarujúca do dolnej končatiny SVETLOHNEDÚ náplasť umiestnite na bolestivé miesto a BIELU náplasť na HORNÚ časť chodidla, kam bolesť vyžaruje. Postupujte podľa obrázku.
Výrobca: LifeWave Europe, Ltd. Raheen Ind. Est., Athenry, Co. Galway, IRL. Tel: +353 (0)91 874 600 customerserviceeu@lifewave.com www.lifewave.com IW02IB-SLK R01